La căldură mare (căldură) cu bebelușul peste un an

pentru

Autor: Zsanett Pálinkás Consultant

După vârsta de un an, micuțul tău este deja un adevărat mic explorator căruia, în căldura mare a verii, îi place să construiască un castel de nisip pe locul de joacă sau să vâslească în piscina pentru copii. Cu toate acestea, în căldura verii sau în timpul sărbătorilor, trebuie să ții cont de câteva lucruri. Mai multă căldură poate uza copiii, uneori pot fi mai enervanți, iar agenda lor poate fi supărată. Apetitul lor poate fi redus de căldură, motiv pentru care trebuie să acorde o atenție deosebită aportului lor de lichide!

Aportul de lichid în căldură peste 1 an

Copiii mici au un metabolism mai rapid, astfel încât echilibrul lor de apă este mai ușor supărat dacă nu asigurăm înlocuirea fluidelor. Este recomandat în special să acordați atenție acestui lucru în căldura ridicată a verii, când bebelușul este și mai transpirat. Alimentarea necorespunzătoare cu lichide poate duce chiar la condiții severe și la deshidratare! Copiii cu vârsta cuprinsă între 1-3 ani au nevoie de aproximativ 1200-1400 mililitri de lichid pe zi. Această nevoie poate fi satisfăcută din cantitatea zilnică de lichid, supă și conținutul de apă din alimente. Cerințele de lichide nu sunt doar o funcție de vârstă, ele pot fi afectate și de alergare, exerciții intense, temperatura aerului și salinitatea alimentelor. Este cu siguranță recomandat să acordați atenție acestui lucru. Copiii activi, activi în mod constant, pot avea nevoie de mai multe lichide, se recomandă să le oferiți mai des. Copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani uită adesea să se joace și nu indică întotdeauna dacă le este sete, uneori trebuie să fie sorbiți pentru că totul este mai interesant decât să bea câteva înghițituri de apă!

În cazul bebelușilor alăptați, se recomandă alăptarea bebelușului cu vârsta peste un an, chiar și în căldura verii (canicula), deoarece laptele cel mai important are un efect de calmare a setei. Dacă vă place să vă alăptați bebelușul, oferiți-l mai des cu lapte matern. Dacă cantitatea de lapte matern este mai mică, bebelușul este alăptat doar de 1-2 ori pe zi, se recomandă să acordați atenție consumului de alimente lichide adecvate pe bază de lapte. În caz de lapte matern insuficient, băuturile pentru copii Junior pot fi completate în dieta copilului cu vârsta peste un an. Băutura copiilor poate fi preparată în diferite moduri, așa că într-o căldură grozavă, un smoothie delicios de fructe sau legume vă poate reîmprospăta copilul.

A da băuturi dulci (suc, ceai) nu potolește setea bebelușului, uneori chiar poate crește și scădea pofta de mâncare, precum și poate avea un efect dăunător asupra dinților. Apa este cel mai bun calmant al setei și joacă un rol foarte important în corpul uman. Este necesar pentru procesele metabolice și buna funcționare a corpului. Se observă adesea că copilul respinge inițial apa deoarece are un gust neutru. Este foarte recomandat să oferiți, durează câteva zile sau săptămâni înainte să acceptați și să iubiți gustul micuțului în apă! Puteți citi mai multe despre exact ce lichid este recomandat să vă administrați bebelușului dvs. cu vârsta peste un an aici!

Ce să urmărești acasă în căldura mare a verii?

Pereții apartamentelor se încălzesc cu ușurință, ceea ce poate crește și mai mult temperatura camerelor. Un copil de 1-3 ani poate acum să se exprime cu ușurință și să spună sau să arate când este cald sau rece. Dacă apartamentul se încălzește prea mult, copilul poate deveni neliniștit și somnul său poate fi supărat. S-ar putea să vă treziți mai des noaptea și pofta de mâncare vă poate schimba. Utilizarea unui oblon sau a unei perdele opace poate ajuta foarte mult la reducerea căldurii din camera copiilor sau din alte camere din apartamentul în care stați în prezent. De asemenea, puteți face o baie de vâslit de mai multe ori pe zi, la această vârstă, copiilor le place deja să se scalde sau să se joace cu jucării cu apă în cadă. Pădătorii de grădină sunt, de asemenea, un succes în rândul copiilor. Cu toate acestea, asigurați-vă că bebelușul nu este lăsat niciodată singur în cadă sau piscină, chiar dacă există o cantitate mică de apă în ea.

Cum să-ți dormi bebelușul în căldura apartamentului?

În nopțile calde, îmbrăcămintea copilului trebuie să fie ușoară și din bumbac. Luați în considerare și nevoile bebelușului, deoarece există copii cărora le place căldura mai puțin transpirată sau doar mai rece! Între timp, este recomandat să verificați gâtul bebelușului pentru căldură sau frig și să îndepărtați sau să aplicați un strat în consecință.!

La căldură de 20-25 grade, este suficient să adăugați un corp subțire de bumbac cu mânecă lungă și un pantalon subțire de bumbac la mic. Pantalonii subțiri pot fi înlocuiți și cu saci de dormit subțiri din bumbac de vară. Între 25-30 de grade este suficient pentru a da pelusului un corp cu mâneci scurte. Dacă temperatura crește peste 30 de grade în cameră, copilul poate fi lăsat într-un pelus și, dacă este necesar, acoperit cu un scutec subțire din material textil! Îmbrăcămintea pentru copii din fibre sintetice sau artificiale trebuie evitată, deoarece pot crește transpirația și mâncărimea pielii bebelușului din ea, deoarece nu se poate aerisi! Aerisiți apartamentul des, puteți lăsa fereastra din camera copiilor deschisă noaptea dacă există o plasă de țânțari și patul bebelușului nu este în capac. Pot aparea furtuni noaptea, care pot răcori aerul din cameră. În acest caz, asigurați-vă că fereastra este închisă și îmbrăcați copilul în funcție de temperatura răcită. Dacă nu vrei să te trezești noaptea, acoperă-l cu o pătură de bumbac mai groasă și verifică temperatura bebelușului la ceafă!

Mic și aer condiționat, aer condiționat sau ventilator

Opiniile sunt împărțite cu privire la utilizarea ventilatoarelor și a aparatelor de aer condiționat. Dacă folosiți un ventilator în apartament, asigurați-vă că copilul nu este expus la un aer rece mai puternic, deoarece ar putea să răcească și să nu ajungă la copil, deoarece poate fi periculos. Este recomandat în special în cazul în care copilul nu este direct prezent. Când utilizați aparatul de aer condiționat, se recomandă să vă asigurați că nu există nicio diferență mare între temperatura camerei interioare și aerul exterior, deoarece riscul de răcire poate fi crescut. Nu aveți copilul în camera în care funcționează aparatul de aer condiționat. Când ieșiți la plimbare cu copilul, puteți răci aerul din cameră cu câteva grade (3-4 grade), dar când ajungeți acasă, opriți dispozitivul. Dacă bebelușul este foarte transpirat când ajungeți acasă, asigurați-vă că vă scoateți capacul de pe cap puțin mai târziu și puneți un strat subțire pe el pentru câteva minute, astfel încât să vă puteți obișnui treptat cu aerul cu câteva grade mai răcoroase în interior.

Sfaturi gratuite ale experților

Răspuns instantaneu prin chat sau telefon. Întrebați acum!