Singurătatea poate fi mai dăunătoare sănătății decât fumatul sau obezitatea

fumatul

"Sunt singur." "Ma simt singur." - Nu am cu cine să vorbesc. „Nu pot împărtăși bucuria mea cu nimeni altcineva”.

Aceste gânduri pot fi familiare oricui, indiferent de vârstă. Cu toții ne putem aminti momente, sau perioade mai scurte sau mai lungi, când ne-am simțit foarte singuri. În mod ideal, totuși, acest sentiment nu a durat mult și am reușit să trecem cu succes prin starea dificilă. Din păcate, totuși, știm și că viața de zi cu zi nu este adesea scenariul ideal, iar singurătatea devine deosebit de deprimantă pe termen lung pentru cei care trăiesc în izolare sau care se simt redundanți.

Un studiu cuprinzător realizat de Universitatea Birgham Young din Statele Unite a constatat că oamenii singuri au mult mai multe șanse să moară devreme decât cei cu relații sociale adecvate. Cercetătorii au descoperit că izolarea socială crește riscul de deces prematur cu 30%. Mai mult decât atât, ceea ce este și mai surprinzător este că singurătatea este așa-numita. experiența subiectivă a adus același rezultat - așa că cei care nu trăiesc izolat, dar își definesc încă viața ca singuri, sunt cu 26% mai predispuși să moară devreme.

În lumina rezultatelor de mai sus, putem afirma că singurătatea poate fi un factor de risc mai important pentru sănătate decât fumatul și obezitatea. Interesant este că această afirmație este adevărată atât pentru creația solitară atât obiectivă, cât și subiectivă.

Poate că putem fi de acord că grupul de vârstă mai în vârstă este exponențial expus riscului de singurătate și izolare. Programul Prietenii Persoanelor Vârstnice a fost creat pentru a stopa doar acest fenomen: cel mai important aspect pentru noi este rezolvarea singurătății vârstnicilor. Voluntarii noștri vizitează persoanele în vârstă cel puțin o dată pe săptămână - pe care le numim vechi prieteni - și, în funcție de ceea ce au nevoie, merg la plimbări împreună, merg la cumpărături sau pur și simplu vorbesc, se joacă definitiv. Un voluntar merge întotdeauna la același vechi prieten, pentru că vrem să se dezvolte relații pe termen lung. Aceste vizite au loc fie în casa privată a vechiului prieten, fie într-o casă.

Dacă sunteți de acord cu obiectivele noastre, vă rugăm să ne susțineți făcând clic pe butonul „Susțin” de pe pagina principală sau direct la ACEST link. Mulțumesc!