Atenție la supraponderalitate, scădere în greutate, diabetici!

Aveți o rețetă bună? - Pentru a treia oară, Societatea Maghiară de Obezitologie și Terapie a Mișcării și Societatea de Control a Vârstei au anunțat un concurs național de prescripție medicală. Competiția noastră de prescripție este din nou pentru cei care își mențin greutatea, vor să slăbească și sunt diabetici.

Cererea noastră este mai mult decât o competiție simplă de rețete în acest an, întrucât nu doar populația americană, ci și cea maghiară câștigă din ce în ce mai mult. Este un fapt trist faptul că supraponderalitatea/obezitatea afectează 60% din populația adultă maghiară și este una dintre cele mai grave 10 boli datorate factorilor de risc asociați.!

Din păcate, nu mâncăm doar atunci când ne este foame, ci mâncăm când suntem fericiți, mâncăm când suntem triști, mâncăm când suntem supărați. Nu luăm în considerare faptul că, deși majoritatea funcțiilor noastre fiziologice scad odată cu îmbătrânirea, acest lucru nu este valabil pentru apetitul nostru, ci mai degrabă crește.

În plus, de-a lungul anilor, metabolismul nostru încetinește, arzând mai puține calorii. Dacă mâncăm la fel între 40 și 60 de ani, vom fi obezi din aceeași cantitate de alimente în jur de șaizeci din cauza eliberării mai mici de energie.

Prin urmare, căutăm rețete pentru pierderea în greutate și menținerea greutății care pot ajuta la normalizarea greutății corporale, astfel încât să se echilibreze bolile deja stabilite, cum ar fi diabetul.

Delicat, fraged

Puteți aplica pentru orice femeie și, bineînțeles, pentru bărbați care doresc să facă acest lucru pentru a nu stiva pe noi kilograme în plus și știu folosind rețete care sunt de slăbit sau mai bine, pierderea în greutate.

Așteptăm rețete ai căror autori contribuie la dezvoltarea unei diete și a unui stil de viață sănătos și la prevenirea bolilor prin reglarea greutății corporale! Căutăm cele mai bune și mai sănătoase alimente!

Fiecare candidat poate participa la competiție cu cel puțin 1 și maximum 3 rețete și acceptă automat și gratuit publicarea rețetei sale!

Criterii de evaluare:

mâncarea trebuie să îndeplinească recomandările unei diete sănătoase, totuși să țină cont de obiceiurile bucătăriei tradiționale maghiare,
folosiți grăsime vegetală în loc de grăsime animală,
conține cât mai puțină sare posibil,
fii lipsit de excesul de calorii,
fii ușor și rapid de realizat,
nu fi scump,
vă rugăm să furnizați ingredientele rețetelor pentru 4 persoane,
după rețetă, vă rugăm să descrieți efectele pozitive ale condimentului, ingredientului (ingredientelor) utilizat (e) la coacere și alte lucruri interesante pe care le considerați importante despre alimentele pe care le-ați preparat!
așteptăm fotografia mâncării, altfel aplicația este nevalidă!

Membrii juriului - Cine vă va judeca rețetele

Președintele juriului: Profesorul Dr. Róbert Bedros J., președintele MOMOT

Copreședinte: B. Györgyi Király este specialist în comunicare și președintele Societății de Control a Vârstei

Membrii juriului:
Dietist Antal Emese
Dr. Mária Audikovszky este lipidolog
Dr. Erika Borbényi, medic clinic șef, este vicepreședinte al KKT
Actrița Kata Csongrádi este membră a consiliului de administrație al KKT
Dr. Klára Böszörményi Nagy este directorul editurii Springmed,
György G. Németh, redactor-șef al Napidoktor
Györgyné Katalin Kovács șef bucătar Hévíz
Dr. Gyula Pados este secretarul general al MOMOT,
Dr. Gábor Simonyi, șeful centrului

Premii

Câștigătorul poate participa la un weekend de wellness de 3 zile împreună cu partenerul său din Hévíz, ceilalți câștigători vor primi un glucometru sau un premiu de carte.

Dacă sunteți interesat să concurați, vă rugăm să trimiteți cererile prin e-mail la următoarea adresă: [email protected]

Puteți fi la curent cu rețetele pentru concurs pe site-ul companiei Age Control Company. Sperăm că tot mai mulți oameni se vor alătura taberei celor care, cu rețetele lor sănătoase, contribuie ei înșiși la dezvoltarea a cât mai puține boli vasculare, diabet de tip 2, niveluri ridicate de colesterol, sau chiar o creștere a riscului acestora în familie și mediu.

Termenul de depunere: 30 ianuarie 2015.

Gătiți diferit pentru sănătatea familiei și a copiilor!

O rețetă de degustare în pdf ca gust: Diána Martinka - Brioșă Céklás-mere