Toleranță alimentară

Întrebare dietetică:

Răspuns dietetic:

Așa cum a recomandat medicul dumneavoastră, este cu siguranță recomandat să evitați alimentele care sunt pozitive pentru intoleranță alimentară timp de 6 luni: lapte de vacă, lapte de oaie, lapte de capră, cazeină, albuș de ou, orz, grâu, porumb, alune, arahide, fasole roșie, drojdie de bere, cola.
După 6 luni, alimentele trebuie returnate treptat (un aliment la fiecare două până la trei săptămâni) și o masă și un jurnal al simptomelor ar trebui să fie păstrat cu el.!
Puteți înlocui laptele cu lapte vegetal, merită să cumpărați versiunea întărită cu calciu, cum ar fi băuturile din lapte vegetal The Bridge, cum ar fi laptele de orez, desertul de orez, laptele de cocos.
Puteți înlocui brânza de vaci cu mei, de exemplu.
În loc de cremă, puteți folosi, de exemplu, crema de orez The Bridge, cremă de gătit cu orez organic Isola, cremă de cocos Cocomas.
Dintre margarine, margarina cub Venus, margarina Dana, Waja, Linco nu conține lapte.
Exemple de brânzeturi care nu sunt lactate sunt brânzeturile vegetale Violife.
Făinile includ făină de orez, făină de naut, făină de hrișcă, făină de nucă de cocos, făină de semințe de in, făină de floarea soarelui, făină de amarant, făină de susan, făină de castane etc., cum ar fi făină din familia de produse Nature Cookta. .
Puteți face pâine din făină de casă sau orez pufos.
De asemenea, ar trebui să încercați produsele Naturbit Mimen, pe care le puteți vizualiza făcând clic aici.

Sper să pot ajuta!

Vă doresc încă o zi frumoasă!

dietetician, nutriționist certificat