Excesul de greutate în Ungaria

supraponderal
obezitate
cauzele obezității
statistici
statistici ksh
stil de viata
nutriție
Sănătate

Datele recente arată că 55% din populația maghiară este supraponderală, majoritatea dintre noi abia se mișcă, totuși, mai ales, credem că suntem sănătoși.

Dr. László Babai, Potrivit președintelui Societății Medicale Maghiare pentru Stil de Viață - ÉMOT - acestea sunt faptele care ar trebui să ducă la un rol mult mai mare pentru medicina stilului de viață.

Nu se acordă suficientă atenție stilului de viață

Recent, a fost publicat un studiu recent realizat de OSC, Starea de sănătate și comportamentul în sănătate 2016-2017. Potrivit unui studiu al Oficiului Central de Statistică, nu au existat modificări semnificative în starea generală de sănătate generală a populației cu experiență subiectivă între 2010 și 2017. Proporția celor care consideră că sănătatea lor este bună sau foarte bună a stagnat la 55-56% din 2010 până în 2015, apoi în 2016-2017 a atins un nivel mai ridicat de 59-60% în Ungaria.

Evaluarea auto-raportată a stării de sănătate se bazează, desigur, parțial pe realitate, dar pe de altă parte subiectivă, indivizii își adaptează opiniile la o normă pe care o percep. Cu toate acestea, pe baza faptelor, pe baza calculului indicelui de masă corporală și a orientărilor OMS, se poate concluziona că doar 40% dintre cei cu vârsta peste 15 ani pot fi considerați ca având greutate corporală normală. Proporția celor mai slabe decât aceasta este mai mică de 5%, deci mai mult de jumătate din populație este supraponderală! Cele mai multe dintre acestea din urmă sunt supraponderale, cu aproximativ două zecimi din populație care suferă de obezitate ușoară până la moderată și doar o parte neglijabilă cu obezitate severă.

Cei care se mișcă cel mai puțin

Acest lucru este în mod evident legat de faptul că se face mai puțin exercițiu în afara locului de muncă de către cei care fie se mișcă mult în timp ce lucrează, fie trebuie să exercite multă forță. Cu toate acestea, cei care nu fac nici o muncă, nu acasă, se mișcă cel mai puțin. Nu există o mișcare regulată în viața a două treimi din persoanele care nu lucrează.

Cât de mult fructe mănânci?

Examinând un alt element important al unui stil de viață sănătos, consumul de fructe și legume, OSC a constatat că 40% dintre persoanele cu vârsta peste 16 ani consumă zilnic fructe sau suc de fructe proaspăt stors și 30% mănâncă legume proaspete, salate sau suc de legume proaspăt stors. . 12% din grupul țintă examinat consumă mai puțin fructe și sucuri decât fructele săptămânal sau 14%, iar 14% mănâncă legume și suc de legume. Proporția celor care consumă mai puțin de fructe și legume săptămânale, 8,2%.

De ce credem că suntem sănătoși?

- Vindecarea a presupus întotdeauna doi actori: pacientul și vindecătorul. Cunoscând dovezile unei vindecări eficiente, pacientul trebuie să devină, de asemenea, un jucător activ în procesul de vindecare și mulți nu vor să facă față acestui lucru. Este întotdeauna mai ușor să așteptăm vindecarea unei pastile decât să vedem ce putem face pentru noi înșine. De aceea, primul pas în medicina stilului de viață este să-l cucerești pe pacient, să-l conștientizezi că vindecătorul nu poate decât să arate calea, dar pacientul trebuie să meargă pe drum, bineînțeles cu sprijinul unui expert - subliniază dr. László Babai, președintele ÉMOT.

- Iar sprijinul complex înseamnă că pacientul poate participa la terapia mentală în plus față de terapia nutrițională și terapia mișcării ca parte a medicinei stilului de viață. Putem enumera faptele înspăimântătoare, deoarece în 2015, de exemplu, 12,43% din populația adultă era diabetică, aproape același număr era prediabetic și trei milioane de oameni se confruntau cu hipertensiune, dar scopul este de a crește gradul de conștientizare: stilul nostru de viață nu este numai bolnav dar te poți vindeca și tu.