Ziua Aerobicului - Academia de fitness

academia

COMBATUL OȚELULUI, PREZENTAREA TONICULUI OȚELULUI ȘI MUTAREA INTERNAȚIONALĂ PE EL!
ziua aerobicului
în Arena Plaza

Balázs Czanik, popularul guru al aerobicului, a fost de mult timp un promotor angajat al unui stil de viață sănătos. De data aceasta îl putem întâlni pe el și echipa sa la Arena Plaza, prima MOȚINĂ INTERNAȚIONALĂ PE IT pe 15 iulie! ziua aerobicului.

De la 10:00 la 17:00, pe lângă Fernando Gorini și Gonzalo Vicos, vedetele mondiale de origine argentiniană vor interpreta și antrenori vedetă precum Balázs Czanik, Krisztián Czanik, Timea „Sifi”, Rezső Tatarek, Crisz Belega, László Simon, Klári Kökény, Borsos Péter, Szilvia Gyöngyösi, Tamás Sinkó, Fort Alexa, Barbara Südi și mulți alții țin cursuri în diferite stiluri. În plus față de clasele STEB COMBAT și STEEL TONIC ale interpreților argentinieni, Capoeira Aerobics, Fitness Kombat, Kangoo, Easy Dance Athletic, Grand Up, Has-Burning, Zumba, Iron box, precum și diverse prezentări vor adăuga culoare programului.

„Am încredere în cât mai mulți oameni pot lua ceva timp pentru a se muta împreună și a mânca unul bun pentru sănătate. Mizăm și pe familii și pe cei mai tineri, pentru că pe 15 iulie toată lumea va găsi cel mai atractiv program în Arena Plaza! ” - Balázs Czanik ne atrage atenția asupra evenimentului.

Balázs și Cristi Belega introduc mai multe stiluri noi în Ungaria, inclusiv tendințele STEEL.

Aceasta este o nouă metodă revoluționară de formare din Argentina. Inventatorii săi sunt Fernando Gorini, Gonzalo Vicos, iar ambasadorii săi maghiari sunt Balázs Czanik și Cristi Belega. Un antrenament complet de luptă cu oțelul durează 60 de minute, permițând participanților să stăpânească un amestec de mai multe tendințe de arte marțiale. Combinarea acestor rezultă într-o mișcare foarte dinamică și intensă care vă poate ajuta să ardeți multe calorii. Recomandat tuturor, indiferent de vârstă sau sex.

  1. Dezvolta tonus muscular
  2. Ele cresc puterea și rezistența
  3. Îmbunătățește postura
  4. Are un efect benefic asupra capacității de concentrare
  5. Stimulează arderea caloriilor
  6. Reduce stresul
  7. Îmbunătățește circulația sângelui
  8. Îmbunătățește rezistența
  9. Potențiator metabolic
  10. Oferă bucuria antrenamentului în grup

Steel Tonic este o formă de antrenament extrem de distractivă și eficientă. De asemenea, vine din Argentina și poartă numele lui Fernando Gorini, Gonzalo Vicos, iar ambasadorii săi maghiari sunt Balázs Czanik și Cristi Belega. Se concentrează în principal pe formarea piciorului și a fundului. Se bazează pe combinații de pași relativ simpli și un antrenament complet durează 60 de minute. Desigur, nici nu neglijați antrenamentul brațelor, pieptului sau spatelui.

  1. Distractiv
  2. Crește tonusul muscular
  3. Îmbunătățește capacitatea aerobă și anaerobă
  4. Crește capacitatea inimă-plămân.
  5. Îmbunătățește postura și coordonarea.
  6. Reduce stresul
  7. Îmbunătățește rezistența
  8. Stimulează metabolismul

Primul antrenament va fi organizat de Fernando Gorini, Gonzalo Vicos în perioada 13-14 iulie la Budapesta, apoi ambasadorii lor maghiari Balázs Czanik și Cristi Belega vor prelua instruirile și cursurile ulterioare.