Acesta este motivul pentru viața lungă a bărbatului de 100 de ani

Arthur Grisbrook are 100 de ani. Când a fost întrebat la ce își datorează viața lungă, a dat un răspuns destul de ciudat: mâncare la grătar și vin roșu.

Arthur locuiește singur în Hereford, Anglia, petrecându-și zilele gătind și organizându-se. De obicei

își pregătește mâncăruri pentru grătar

- fripturi și cârnați, dar iubește și ouăle prăjite, ciupercile, roșiile, mazărea și cartofii prăjiți.

Sursa: Caters News

I se spune adesea că arată mult mai tânăr decât vârsta lui și se simte și el de parcă ar fi avut doar la sfârșitul anilor șaptezeci.

Îmi place să fac cârnați, piure de cartofi și pește și chipsuri, dar, desigur, bolul pentru grătar mixt este cel mai bun.

El spune că dieta sa unică îl menține în formă și sănătos și nu are probleme de sănătate în ciuda vârstei sale.

Mănânc ceea ce îmi place, dar nu exagerez. Am lapte în cafea, mănânc și pâine și unt.

Arthur crede în propria sa dietă, care constă în mai mult decât mâncare la grătar:

conține și două pahare de vin roșu pe zi.

Dar când este întrebat despre stilul său de viață, el subliniază întotdeauna că moderarea este cea mai importantă pentru el. Acesta poate fi cuvântul cheie pentru o dietă sănătoasă?