Inspirație
- Alergare
- 5 kilometri
- 10 kilometri
- Jumătate de maraton
- Maraton
- Regenerare
- Alergare de fond
- Triatlon
- Fitness
- Gravidă
- Stil de viata
- Începători
- Nutriție
- Nutriție sportivă
- Rețete
- Inspirație
- Ne motivăm reciproc
- Raport de concurs
- Dulap pentru haine
- Softybag
- Frei Sein rulează lucruri
- Planuri de instruire
- Magazin
- Blog
- Totul despre alergarea pentru femei
- Doar alerg
- Destinatar
- RunningBaráth
- Pe drumurile colorate ale munților
- Lecții de alergare
- Ultravalo
Inspirație
Text: Csaba Orsolya 18.04.2019 | Actualizat: 23/05/2019 | |
Din colecția lui Dóra Gregori Fotografia este din III. A fost realizat la Szeged Charity Half Marathon.
Viața lui Dóra Gregori a fost determinată de sporturile din copilărie. Mulți ani, a urmărit una dintre cele mai provocatoare forme de mișcare: baletul clasic. Mama a trei ani, în vârstă de 31 de ani, este acum un iubitor de alergare și, ca ambasador alergător, îi motivează pe mulți să cunoască și să iubească sportul chiar mai bine.
Anno a absolvit Colegiul de dans cu o diplomă în balet clasic. Chiar și laicii știu că aceasta este într-adevăr o ramură dură, împovărătoare a artei, care necesită o determinare extraordinară. Fizic și mental, ceea ce te-a învățat în primul rând baletul?
Aveam 10 ani când am fost internată la școala de balet. Această perioadă este foarte definitorie în viața unui copil, deoarece este vorba despre aceasta când începe adolescența. Baletam și iubeam de câțiva ani la acea vreme, dar Dance Art era deja o repetiție completă. Am fost la 7 dimineața, am luat parte la cursuri de balet și repetiții până la 2 după-amiaza, apoi au venit lecțiile. A fost nevoie de multă disciplină pentru a face acest lucru, mai ales dimineața. Și după-amiază trebuia să depășim oboseala. Acești ani m-au învățat perseverența și mi-au oferit o conștientizare puternică a corpului și o rezistență fizică.
În pragul toleranței
„Baletul m-a învățat mental să suport mult mai multă durere decât media și să suport sarcina mai mult timp. Am putut să mă antrenez până la 5 ore fără să întorc capul
gândul de a renunța ”.
De ce ai început să alergi?
- Ce acționează în mintea ta în timpul alergării 9 gânduri de alergare despre alergarea pentru femei
- De ce vă pot răni picioarele când alergați despre alergare pentru femei, glezne umflate după alergare
- Îți vine mereu să alergi de la Fuga la Femei
- Plogging, mișcarea de alergare ecologică Despre alergarea pentru femei
- Am luat întotdeauna acest sport în serios! Prémus Viktória - Esența alergării