IWI International Fitness School - „Tu ești ceea ce ești” - Tendințe de wellness în 2019

„Tu ești ce ...” - Tendințe de wellness în 2019

Starea de bine este o emoție complexă, subiectivă și o experiență a bunăstării noastre personale, care este afectată de multe domenii ale vieții noastre, fie că este vorba de mâncare, exerciții fizice, îmbrăcăminte, relaxare etc. Adesea spunem „tu ești ceea ce mănânci”. Acum, cu o reflecție suplimentară asupra acestei fraze, vă prezentăm cele mai semnificative tendințe de wellness din 2019.

În fiecare an, Global Wellness Summit (GWS) analizează noile tendințe care vor avea un impact semnificativ asupra industriei wellness de 4,2 trilioane de dolari. Prognoza rezumă opiniile a peste 600 de participanți la Summitul Global Wellness din 2018, completat de opiniile unor economiști, medici și profesioniști în domeniul sănătății, oameni de știință și directori cu experiență în domeniul industriei wellness. Ca urmare, au fost identificate 8 tendințe care vor avea un impact semnificativ asupra sectorului sănătății și sănătății începând cu 2019, ascunzând un imens potențial de afaceri.

# 1 - Tu ești ceea ce porți! - Tendințele modei în numele wellness-ului (Well Fashion)

Din momentul în care ne naștem, îmbrăcarea este o parte definitorie a vieții noastre. Pe lângă faptul că suntem în contact direct cu pielea noastră, îmbrăcămintea noastră este și un mijloc de auto-exprimare a personalității noastre. Deși industria modei a început să reacționeze relativ târziu la procesele globale de mediu, multe inovații noi încearcă deja să deschidă o nouă eră a modei durabile, „curate”. Combinația de inteligență artificială, noi tipuri de materii prime, design și tehnologii 3D vă permite să treceți de la îmbrăcăminte ieftină la confecții inteligente, unice, personalizate. De la reforma producției de materii prime (textile noi realizate din alge, fire de ciuperci, porumb, fibre de banane și ananas sau sticle PET), până la îmbrăcăminte cu autoreglare care se adaptează mediului și gusturilor individuale, până la refolosirea, vânzarea sau închirierea de multe dintre conținutul garderobei noastre o nouă soluție este deja disponibilă pentru noi. Hainele care ne optimizează starea de bine ne pot regla starea de bine - reglează căldura și ventilația, te ajută să dormi sau să te vindeci în viitor.

# 2 - Ești modul în care călătorești! - Dincolo de conceptul de turism alternativ: wellness-ul poate fi antidotul turismului de masă

# 3 - Ești așa cum gândești! - Cum meditezi?

# 4 - Tu ești ceea ce este mediul tău! - Natura vindecătoare, dar nu o farmacie!

Paracelsus, un medic germano-elvețian, scria încă din secolul al XVI-lea: „Arta vindecării provine din natură, nu din medici”. Nu putea nici măcar să-și imagineze la acea vreme cât de departe ar fi omul secolului 21 de natură, fizic și emoțional, ca urmare a boomului tehnologic în curs. Este înfricoșător să credem că, în timp ce în 1950, 30% dintre oameni, până în 2050, se așteaptă ca 68% din populație să trăiască într-un mediu urban. Nu este de mirare că noua tendință de vindecare este așa-numita. ecoterapie atunci când pacientului i se prescrie o rețetă despre parcul pe care trebuie să îl viziteze cu o anumită problemă de sănătate și cât timp să petreceți în aer liber acolo. Dan Buettner: Autorul zonelor albastre subliniază, de asemenea, că secretul longevității este mișcarea, dar nu gândindu-se la cursele de maraton sau la cursurile de gimnastică, ci la sarcinile zilnice de gospodărie și casă din grădini și câmpuri mici. Nu este o coincidență faptul că oaspeții din oraș sunt din ce în ce mai atrași de programele în aer liber ale facilităților de wellness și spa într-un mediu natural minunat, care îi va duce înapoi la verdeață. Experimentarea naturii - o combinație de mirosuri, culori, sunete, atmosferă - devine un lux modern! Așadar, luați-vă pantofii (de drumeție) și îndreptați-vă spre natură și la prânz în cel mai apropiat parc!

# 5 - Tu ești ceea ce respiri! - Efectul parfumurilor asupra minții

# 6 - Ocol mic: impactul Chinei asupra industriei globale a sănătății

# 7 - Tu ești ceea ce mănânci! - Nutriție personalizată în locul dietelor de modă

Mâncarea a devenit centrul vieții noastre, putem alege dintr-o serie de diete de modă, datorită cărora populația devine în general mai sănătoasă. Deci, unde este problema aici? David Bosshart, unul dintre vorbitorii principali la Summitul Global Wellness 2018, a spus acest lucru: „Suntem confuzi cu privire la ce să mâncăm, unde să mâncăm și când să mâncăm. Definim ceea ce mâncăm, dar și mai mult ceea ce nu mâncăm. ” Neil Grimmer, fondatorul Habit din Silicon Valley, unul dintre pionierii nutriției personalizate, a declarat: „De la început, ne punem întrebarea, ce sunt alimentele bune? Deși, în realitate, trebuie doar să găsim un răspuns la o întrebare: ce fel de mâncare este potrivită pentru mine? ” Intrarea în era nutriției, științei și tehnologiei personalizate - de ex. probe de sânge, teste ADN, analize microbiom intestinale etc. - cu ajutorul cărora se poate determina gama și cantitatea optimă de alimente corespunzătoare abilităților și organizării noastre individuale. Drept urmare, nu numai că se va realiza scăderea în greutate, dar sănătatea și bunăstarea noastră generală se vor îmbunătăți.

# 8 - Am devenit praf, vom deveni praf - Să vorbim deschis despre trecere!

Deși concluzia morbidă a tendințelor de sănătate este foarte morbidă, este totuși esențială abordarea problemei morții ca parte a ciclului de viață. În ciuda faptului că 100 de oameni părăsesc viața în fiecare minut din lume, moartea este încă un subiect „tabu”, îl respingem, nu vorbim deloc despre asta sau este doar greu și lucrăm și mai mult pentru a o procesa. Frica de moarte provoacă o cantitate uriașă de anxietate colectivă care are un efect devastator asupra bunăstării noastre în viața noastră. În epoca noastră modernă, două mari industrii consolidează societatea care neagă moartea: (1) dezvoltarea proceselor biotehnologice în Silicon Valley care vizează prelungirea radicală a vieții și (2) industria wellness în sine, cu anti-îmbătrânire mesajul tânărului. Este timpul să ne eliberăm sufletele și să acceptăm singurul fapt al vieții: într-o zi toată lumea trebuie să moară! Mișcarea „moarte pozitivă” încadrează atitudinea față de adormirea către eternitate - de la plecări nedureroase și pașnice, la amintire, la ceremonii personale în loc de înmormântări formale, la renașterea dolului cultural - pentru bunăstarea mentală a celor care stau aici .

Următorul Summit Global pentru Wellness va avea loc în perioada 10-13 noiembrie 2020. va avea loc la Tel Aviv.

Rezumat al studiului pregătit de: Kornélia D. Szederkényi (IWI)