Motive pentru care ar trebui să slăbesc. 10 motive pentru a nu lua o dietă - Ghid de sănătate

Nu poți pierde în greutate? Anunță-mă ce ai încurcat! DL Timp de citire aprox. Am încercat fiecare metodă pe care am pierdut-o undeva până la o kilogramă undeva, cunoștințele mele teoretice slăbesc în Taiwan. La acea vreme, am început toate acestea cu un plus de cinci kilograme și astăzi am aproape treizeci de figuranți.

Dar să nu ne prindem de asta! Dacă nu aș fi căzut în toate dietele existente și inexistente, cum aș putea să vă spun pentru ce suntem răsfățați astăzi?!

Scris de Lea Darányi. Au fost momente când am mâncat castraveți doar o săptămână, am pierdut un kilogram sau patru desigur și apoi șase s-au strecurat la mine.

Mod de citire:

Am cumpărat haine țintă de dimensiuni mai mici, citate motivaționale tipărite, poze cu zeițe sexuale și zei sexuali care așteaptă doar versiunea mea mai bine modelată. Nu a intrat nimic.

Ceea ce m-a frustrat la început și apoi am ajuns la concluzia că prefer să cred de acum încolo că toți luăm decizii de multe ori pe zi, fie că sunt în concordanță cu o viață sănătoasă, fie nu. Un alt subiect este cât de naibii este să iei decizii bune tot timpul. Am adunat cele patru cauze ale erorilor pe care le-am eliminat din cei 15 ani de încercări nereușite de slăbire.

Cuvântul dietă îngrășează Acesta este primul și cel mai important.

Optiunile contului

Și acum nu este o glumă, pierderea în greutate superseturi patruzeci aș fi scris cu roșu, îndrăzneț. Jur că așa este. Indiferent de câte ori am spus, am scris sau chiar am considerat motive pentru a începe pierderea în greutate în ultimii cincisprezece ani, am câștigat întotdeauna mai multe kilograme în curând decât în momentul hotărârii mele. Acesta a fost cazul fără excepție.

Dar, din păcate, cuvântul nu numai că te îngrașă, ci și creează dependență, nu se încadrează în primele câteva kilograme minus!

Marimea fontului:

Apoi, în cele din urmă, decide să fie deprimat și aruncă înapoi nu numai la linia de start, ci chiar cu metri înainte. Deci, fără dietă sau dietă, permiteți-mi să nu o mai aud! Începem luni, mai întâi sau din motive Motive pentru care credeți că, indiferent dacă doriți să schimbați aspectul de sănătate, estetic sau orice alt motiv, nu vă vine în minte să începeți într-o zi prestabilită, pentru că atunci veți fi condamnat sau condamnat.

Cred că persoana va fi cu cel puțin o mărime mai mare înainte de acea zi de luni. Și aceasta este o plantă periculoasă, deoarece uneori ultima rupere este atât de bună, încât termenul limită este mutat luni următoare.

Éutazzgyerekkel.hu | NU POATE FI ÎNCHIS PENTRU MOTIVE SPIRITUALE?
Nu poți pierde în greutate? Anunță-mă ce ai încurcat! - WMN

Sau unul după aceea. Apoi, dintr-o dată, de ce să slăbesc basul, am câștigat zece kilograme și asta s-ar fi putut întâmpla. Regulament Atkins, dietă de 90 de zile Toate prostii.

A trebuit să încerc tot timpul pentru a-mi da seama că funcționează doar ore și ore până când mă agăț de ele, afectându-mă, scutindu-mi portofelul. De îndată ce am renunțat la mania înghesuită și am comandat oprirea postului și postului fără minte, kilogramele se strecoară înapoi și într-un mod ticălos chiar încep să se împartă, chiar în, să zicem, burta mea, acolo unde nu ar trebui cu adevărat. Cu toții simțim că există o singură soluție corectă: sănătoasă, de ce ar trebui să slăbesc și să mă mișc alături de ea?.

10 motive pentru a nu lua o dietă

Atâția hocus pocus s-au vândut pentru nimic. Îmi pare rău că am păstrat selfie-urile făcute de sine din anii de liceu, pentru că am trăit întotdeauna în umbra viitorului meu eu subțire. Nu mi-a trecut prin minte că viața nu va aștepta să ajung la minunatul corp al bikinilor.

Poate că nu o voi realiza niciodată, dar nu voi fi mai puțin de atât.

Nu poți pierde în greutate? Pariez că știu ce distrugi!

Desigur, și exteriorul contează, dar nu asta mă determină, nu voi fi cine sunt. Doar pentru că încă mă simt ca o femeie bună nu înseamnă că nu vreau să fiu mai slabă o dată.

Există lucruri de îmbunătățit în fiecare domeniu al vieții și nu avem niciun motiv să nu credem așa, așa că mergi! Și nu spun asta pentru că am citit de la o celebritate că acum cea mai bună motivație de slăbit este să dezvăluie unei lumi de țară secretul de care mi-a fost profund rușinat atât de mult chiar și înainte de mama mea.

NU POATE FI ÎNCHIS PENTRU MOTIVE SPIRITUALE?

Dar, pentru că sunt fericit cu viața mea, ei mă iubesc foarte mult și știu că ar fi cazul chiar dacă am doar 40 de ani, așa că nu contează dacă toată lumea află. Și pentru că 89 este cu exact trei mai puțin decât 92, ceea ce am fost acum o lună, deci raportul dintre deciziile mele bune-rele s-a îmbunătățit puțin în ultima vreme. Și de aceea sunt mândru de mine acum și de cele 89 de mile. Leah Darányi.