Pește prăjit în folie
Ingrediente pentru 4 porții:
- biban, mugon sau somn
- suc de lămâie
- 1 roșie
- 1 bucată de ceapă
- pătrunjel
- mărar
Pregătirea peștelui slăbit în folie:
- Pasul 2: Luați biban, mugon sau somn pentru acest fel de mâncare. Presărați peștele curățat cu puțin suc de lămâie. Tăiați o roșie în felii groase și planificați o ceapă pe rindea de castraveți. Presărați peștele cu pătrunjel tocat mărunt sau un amestec de pătrunjel și mărar.
- Pasul 2: Faceți un pat de felii de ceapă și roșii pe o folie de aluminiu de dimensiuni adecvate, așezați peștele deasupra și așezați feliile de ceapă și roșii deasupra.
- Pasul 2: Înfășurați întregul lucru strâns în hârtie argintie, având grijă să nu apăsați marginile în special strâns, astfel încât să nu se evapore ceva din sucul alimentelor - ceea ce este foarte delicios. Puneți pachetele de argint în tava de copt în cuptorul încins. În funcție de mărimea peștelui, prăjiți timp de 15-20 de minute.
- Pasul 2: Tăiați hârtia argintie din pachete numai pe farfurie.
La fel se poate face prin ungerea foliilor cu ulei, lăsând ceapa și roșiile la locul lor și înfășurând fiecare pește în frunze de salată.
- Dieta cu câinele tău Dieta, dieta, rețete de slăbit
- Demis Roussos dietă Dietă, dietă, rețete de slăbit
- Coborâți plutitorul! 1 săptămână Dieta de modelare a șoldului Rețete dietetice, dietetice, de slăbit
- Dieta cu ciocolată; Dietă, stil de viață
- BLADE CLA 1000 capsule moi de gelatină 180buc - Dietă, dietă