Portocalele nu sunt bune pe piele

16 noiembrie 2002 7:00 AM

Exerciții fizice regulate: eliminarea celulitei necesită muncă grea, așa că petreceți cel puțin 3-4 ore pe săptămână pe un anumit sport timp de cel puțin trei luni.

Evitarea grăsimilor: uitați de carnea roșie, în loc de alimente grase și minuni zaharoase, mâncăm paste din cereale integrale, carne de pasăre, pește, produse din lapte degresat și, desigur, o mulțime de fructe și legume. Oricare ar fi acestea din urmă, nu există o limită superioară.

Evitarea drogurilor legale (și ilegale): cofeină, alcool, țigări - cele mai nocive substanțe în dezvoltarea celulitei. O mulțime de toxine se acumulează în organism, de care sunt foarte greu de scăpat mai târziu.

Decontaminare/detoxifiere: deoarece celulita nu este cauzată doar de acumularea locală de grăsime și stagnare limfatică, ci și de conținutul ridicat de zgură, diferite tratamente de detoxifiere pot ajuta foarte mult.

Nu trebuie neapărat să trăim cu celulita, nu trebuie să o suportăm, o putem schimba și împiedica dezvoltarea acesteia. Este nevoie doar de ceva timp, atenție și perseverență.

Suntem bombardați cu multe știri din diferite portaluri și nu este ușor să recunoaștem știrile reale și false. Acesta este motivul pentru care este important să aflați despre site-urile web care oferă informații fiabile și exacte.

În redacția ujszo.com, lucrăm în fiecare zi pentru a ne asigura că veți primi doar știri reale verificate pe site-ul nostru. Furnizarea acestui lucru este destul de costisitoare. Cu toate acestea, dorim ca toți dragii noștri cititori să aibă acces la informații verificate, dar acest lucru nu este posibil pe termen lung fără ajutorul dvs. financiar.

Prin urmare, le cerem cititorilor noștri să contribuie la funcționarea ujszo.com. Mizăm pe tine. Puteți conta și pe noi.

Dacă doriți să ne sprijiniți, faceți clic pe butonul de mai jos. Mulțumesc.