Rețetă de fitness: terci verde cu chlorella, din doar 4 ingrediente.

Iti place terci proteice? În acest caz, trebuie să încercați terciul verde proaspăt cu Chlorella, care plin de proteine și vitamine. În plus, durează doar câteva minute pentru a pregăti și veți avea nevoie doar de 4 ingrediente. Să începem!

Ingrediente:

40 g terci proteic cu proteine Porridge
40 g de fulgi de ovăz
5 comprimate Chlorella
suc de lămâie

Pregătire:

Protein Porridge este amestecat cu apă sau lapte terci dens sa luam. Adaugă ovaz, și comprimatele de Chlorella sub formă de pulbere și se amestecă bine. Diluați puțin terciul cu suc de lime, până când atingeți consistența dorită. Poate fi, de asemenea, aromatizat cu sirop fără calorii și ornat cu mied sau fructe proaspete. Acest terci este cel mai delicios la rece, deci este recomandat unul cu zile mai devreme pregătește și noapte relaxează-te în frigider. Bucura-te de masa ta!

Ați încercat deja acest terci proteic delicios? Scrieți-ne un comentariu și, dacă vă place rețeta noastră de fitness, susțineți-o prin partajare.