Rolul vitaminei C în îngrijirea feței

Spre deosebire de mamifere, corpul uman nu este capabil să sintetizeze vitamina C și, în consecință, această substanță trebuie suplimentată cu diete sau suplimente la intervale regulate. Pe lângă rolul său important în stimularea imunității, vitamina C este esențială pentru protecția, întreținerea și vindecarea pielii și a altor țesuturi conjunctive. Pielea facială sănătoasă depinde de mulți factori, dar este sigur că consumul de alimente bogate în vitamina C va avea cu siguranță un efect benefic asupra pielii feței.

rolul

Cantitatea recomandată

Vitamina C este un compus solubil în apă, ceea ce înseamnă că organismul nu o păstrează pentru o perioadă foarte lungă de timp, astfel încât vitamina C trebuie consumată cel puțin o dată la câteva zile pentru a satisface cerințele organismului. Doza zilnică recomandată de vitamina C pentru adulți este cuprinsă între 75 și 125 miligrame, în funcție de sex și de dacă persoana este însărcinată sau alăptează și dacă fumează sau nu țigări. Acest lucru se datorează faptului că fumătorii trebuie să consume mai multă vitamina C pentru a combate daunele oxidative. Deficitul cronic de vitamina C cauzează scorbut, care se caracterizează prin deteriorarea vaselor de sânge, țesutul conjunctiv slab, pielea facială defectă și pierderea dinților și a părului.

Beneficiile vitaminei C pe pielea feței

Vitamina C. necesare pentru producerea și repararea colagenului, care este o proteină elastică și joacă un rol important în menținerea pielii și a țesutului conjunctiv strâns și suplu. Există diferite tipuri de colagen, deși toate sunt la fel de importante în menținerea tinereții pielii feței. Prin urmare, vitamina C joacă un rol important în prevenirea lăsării pielii feței, a încrețirii și a extinderii porilor. Vitamina C este, de asemenea, importantă pentru vindecarea rănilor, deoarece este necesară pentru cicatrizare. Datorită antioxidanților săi, vitamina C protejează, de asemenea, vasele de sânge, pielea și alte țesuturi de activitatea dăunătoare a radicalilor liberi și de diverse reacții biochimice.

Soluție Interherb Aminoerg 250ml

Ajută la regenerarea leziunilor epiteliale din umflături și umflături și ajută la hidratarea pielii datorită aminoacizilor esențiali.

Mască de gură sanitară Bioheal cu curea pentru urechi 50buc

Acum, o mască de gură poate fi un scut protector pentru corpul tău. Ceea ce putem face acum este să încercăm să ne protejăm pe noi și pe tovarășii noștri. Acest lucru nu este ușor de făcut, deoarece intrăm zilnic în contact cu multe suprafețe și oameni.

14990 Ft 3690 Ft

Firstdoc mască de gură sanitară cu curea pentru urechi 50 buc

Mască de gură 50buc la un preț excelent din stoc imediat! Alegeți și calitatea dintr-o mască de față! Primire imediat la Budapesta!

14990 Ft 3690 Ft

Recomandat pentru îngrijirea feței

Atunci când încercați să mențineți sănătatea pielii, este, de asemenea, foarte important să acordați atenție consumului de alimente sănătoase, care sunt foarte bogate în anumiți nutrienți.

Navigare

Acolo unde este disponibil

Produsele recomandate pentru îngrijirea feței pot fi achiziționate în magazinele noastre din Budapesta sau prin intermediul magazinului nostru online.