Un masaj facial japonez scapă de riduri și umflături în 5 minute pe zi (supermodele celebre jură pe el)

Masajul japonez Asahi este popular în întreaga lume. Acesta vizează ganglionii limfatici, reduce umflăturile și încetinește îmbătrânirea pielii feței. Videoclipurile, care arată tehnica, au fost deja vizionate de peste 8 milioane de oameni. Chiar și modelele de renume mondial precum Natalia Vodianova folosesc masajul Asahi în rutina zilnică de frumusețe.
Cu această metodă, fața ta se va netezi vizibil în câteva săptămâni, ridurile vor fi reduse și pungile de sub ochi vor dispărea. Arătăm mișcări simple, dar eficiente.

Alăturați-vă grupului nostru de Facebook!

Câteva reguli importante

Acest masaj este contraindicat celor care au probleme limfatice, piele deteriorată, erupții cutanate, răni sau nu sunt recomandate pentru gripă, răceli.
Înainte de masaj, curățați-vă pielea și dezinfectați-vă mâinile. Folosiți un ulei sau o cremă naturală pentru a vă masa pielea mai ușor.
Ar trebui să simțiți presiune pe față în timpul masajului, dar nu apăsați degetele atât de tare încât să fie inconfortabil. Masați cu mișcări mai blânde pe urechi, sub bărbie și în jurul gâtului.
Repetați fiecare mișcare de 3 ori, de 4-5 ori în zonele cele mai problematice. Pentru o eficiență maximă, aplicați masajul Asahi în fiecare zi, de preferință în același timp.

Mișcări de bază

Apăsați zona de sub tâmplă cu ambele mâini, aproape de vârful urechilor. Cu o presiune ușoară, glisați degetele în jos până la claviculă. Cu această mișcare, puteți ajuta fluxul de lichid limfatic. Repetați de 3 ori și efectuați fiecare masaj ca un pas final.

Zona ochilor

Apăsați colțul exterior al ochiului cu tampoanele degetelor mijlocii. Menținând presiunea, glisați degetele pe pleoapele inferioare, deplasându-vă spre colțul interior al ochiului.
Faceți o pauză, apoi glisați degetele în sus, scrieți un arc sub sprâncene, apoi reveniți la colțul exterior al ochiului.
Din colțul exterior al ochiului, îndreptați-vă din nou spre colțul interior al ochiului.

Frunte

Apăsați centrul frunții cu tampoanele index ale degetelor index, mijlociu și inelar.
Glisați degetele din centrul frunții până la tâmplă într-un model în zig-zag.

Zona din jurul gurii

De acum înainte, repetați mișcările de 3-4 ori și terminați exercițiul cu mișcarea de bază.

Pune ambele mâini pe animal. Apăsați animalul din mijloc cu trei degete, apoi mișcați degetele într-un semicerc peste buza superioară.
Apăsați clema nazală cu partea căptușită a degetului mijlociu, apoi deplasați degetul în semicerc în șa nazală și înapoi.
De pe șaua nasului, glisați degetele spre față și spre spate.

Pliuri nazolabiale

Pune ambele mâini pe animal. Apăsați centrul bărbiei cu trei degete ca în exercițiul anterior.
Menținând presiunea, trageți degetele spre orificiul interior al ochiului, dar evitați buzele.
Din colțul interior al ochiului, glisați degetele spre tâmplă.

Apăsați partea stângă a bărbie cu palma stângă.
Mutați mâna dreaptă de la marginea dreaptă a bărbie sub colțul interior al ochiului.
De la colțul interior al ochiului până la tâmplă, apoi folosiți mișcarea de bază din partea dreaptă a feței cu o singură mână.
Apăsați partea dreaptă a bărbie cu mâna dreaptă, apoi efectuați aceleași mișcări pe partea stângă a feței cu mâna stângă.

Obrajii

Așezați mâinile lângă șaua nasului și apăsați cu 3 degete.
Glisați degetele pe pomeți spre tâmplă.

Puneți încheieturile împreună, deschideți palmele.
Apăsați animalul și buzele cu partea căptușită a palmei, ridicați-vă fața.
Glisați palma de-a lungul obrazului spre urechi.

Puneți mâinile în poziția în care erau în exercițiul anterior.
Înclinați-vă ușor capul înainte, ținând partea căptușită a palmei de bărbie.
Glisați palma de-a lungul maxilarului, până la lobul urechii.

Zona A

Pune degetele mari sub bărbie. Și cu celelalte degete ale mâinilor stângi și drepte, formează un triunghi la nas.
Păstrați degetele mari în poziție și mutați celelalte degete din nas în tâmplă în timp ce vă trageți ușor pielea în lateral.

Eficienţă

Este foarte important să stăpâniți corect tehnica. Prin urmare, urmați instrucțiunile punct cu punct și acordați atenție modului în care vă simțiți. Dacă faceți masajul în mod regulat și corect, veți vedea rezultate incredibile într-un timp scurt. Nu întâmplător masajul Asahi este numit o metodă de întinerire de 10 ani.