Numărul de calorii și carbohidrați consumatorii vorbesc:) (chat forum)

Oh nu. drastic. ) Nu suport dietele drastice, nu am atât de multă voință, știi, h. Aș cădea.

Ce rost are asta oricum? O să caut online când ajung acasă, dar acum voi lăsa piatră:( Sper că azi nu vor mai fi multe prostii din cauza grevei:)

Nu l-am luat în considerare până vineri. A fost foarte dificil să treci de scară, dar a funcționat. Ieri a fost ziua mea 1005-122.1. Toate bune:)))

Cu toate acestea, nu am putut dormi din nou, așa că rahatul spălat în comparație cu capul meu.

Și eu! Ar trebui să schimbi ceva. Obișnuiam să fac dieta candida și era foarte eficientă. Poate că 2 săptămâni ar fi suficiente, apoi 1200 din nou. Dieta drastică, dar poate ar începe:)))

Și eu îți voi trimite linkul, deși s-ar putea să o cunoști pe Barbara.

Aceasta este discuția, o veți face și vom face cu toții ceea ce vrem, pentru că O PUTEM FACE.

Știu cât de mult mă afectează, de aceea am scris crush scuze!:)

De asemenea, am căutat ieri un site de descărcare ca acesta, dar nu mai sus (

dar tocmai am un link, sper că poți găsi unul bun acolo:)

Nici nu l-am rupt. )

Știu că o voi face, doar o chestiune de h. când maáááár. )))

Și eu am o minge de fitness, nu este o idee rea pentru un DVD. poate fi obținut pentru astfel de 990 HUF în hipermarketuri. numai că nu sunt cât de buni sunt. și bineînțeles dacă poate fi descărcat. )

Nu îmi pare rău încă, acum Párom se încarcă la propunerea Anitei, BA Pörgesd se încarcă singur, dar descărcarea întârzie de aproximativ 2 zile. S

Are cineva un DVD cu mingi de fitness într-un formular trimis aleatoriu? Am căutat pe net, dar nu am găsit nimic. doar imagini:( ar trebui să faceți clic pe youtub în fiecare minut.

Și eu! încearcă să nu măsoare în fiecare zi cred. poate nu vei pătrunde în micul teanc în acest fel.

Ești cuminte și apeși pe restul

comparativ cu decizia de a mă arunca în dietă. Ieri mă încălzeam.

de azi (din nou de azi.)

Bine, bine, ai dreptate, dar nu eram chiar amară. Pur și simplu nu am fost fericit pentru el:)

Dar astăzi va avea loc un turneu care a fost ratat ieri, cel puțin voi simți h. voi face tot posibilul pentru succes:)

Și sper că vor fi puțini tauri astăzi din cauza grevei:)

Știrile, și pentru mine: (((((68,1 kg vtam în această dimineață din nou: (((((Totuși am închis bine ieri; cu 1195 kcall.) (((((((

Hei fetelor! Nu prea știu de ce, cântăresc puțin mai mult astăzi, dar pe măsură ce privesc, am această basculă în desfășurare. Și am supraviețuit și învârtirii ieri, dar astăzi „doar” mă duc la pilates și tonifiez pentru că sunt puțin copleșită. (

Din păcate, nu voi fi foarte mult astăzi pentru că trebuie să supraveghez examenul toată ziua, dar voi reveni seara sau noaptea târziu dacă trebuie să ajung.

Adri, poșta te duce!

Ei bine, asta este o mare problemă:( Din păcate, am putut să-mi alăpt copilul până la vârsta de 7 săptămâni, dar am avut alte probleme.

Dieta va merge, ne vom ține sufletele laolaltă:)

Buna Adrika! Cum faci dieta?

Noemi, ți-am citit jurnalul, văd că ai ajuns în punctul în care mă aflu. eram un pic obosiți. asa ca dupa tot acest timp si minus kg nu e de mirare:)

Ieri am mâncat atât de bine. )

Și aș fi mâncat oricum lucruri păcătoase. dar nu poate fi:( Deși îmi doresc cu adevărat în ultima vreme, mai mult ca niciodată în timpul dietei.

În inima mea, aș păstra greutatea doar în ianuarie-februarie, dar nu îndrăznesc pentru că mi-e frică, h. câțiva kg s-ar întoarce și nu vreau să mă întorc peste 70. Cu toate acestea, tulpina primăvara și vara face mai ușor să slăbești.

Din păcate, este foarte puțin lapte.

Trebuie să țin dietă din cauza zahărului, tocmai am mâncat totul în timpul sarcinii și acum este greu de recuperat.

Totuși, țineți dietă cu atenție, cred că alăptați încă?!