Făină de ovăz cu măr și scorțișoară

ovăz

  • dulciuri
  • clătită
  • cereale
  • clătite cu mere
  • clătite de ovăz
  • Reţetă

Minunatele clătite de fulgi de ovăz cu măr-scorțișoară sunt o bucurie de a slăbi. Perfect chiar dacă faci ceva delicios rapid. Aluatul său este puțin mai gros decât tradițional, dar ușor și foarte lactant. De asemenea, puteți înlocui fulgi de ovăz cu fulgi de ovăz măcinați.

Făină de ovăz cu măr și scorțișoară

Ingrediente pentru 10 bucăți:

  • 20 dkg de fulgi de ovăz
  • 2 mere
  • 2 dl lapte de cocos
  • 2 oua
  • 2 lingurite de scortisoara
  • 2 dkg de eritritol
  • 1 linguriță praf de copt
  • 1 vârf de sare
  • 1 linguriță aromă de vanilie
  • ulei de cocos
  • Timp de pregatire: 10 minute
  • Timp de pregatire: 15 minute

Pregătire:

Radeți merele pe o răzătoare cu gaură mică și presărați cu scorțișoară. Într-un castron, amestecați ingredientele uscate, adică fulgii de ovăz, praful de copt și sarea. Într-un alt castron, amestecați bine ouăle, eritritolul, vanilia și laptele de nucă de cocos, apoi adăugați amestecul de fulgi de ovăz și, în cele din urmă, învârtiți merele de scorțișoară stoarse.

Încălziți puțin ulei de nucă de cocos într-o tigaie și lingurați o jumătate de lingură de aluat în ea. Coaceți ambele părți până se rumenesc, apoi glisați-o pe o farfurie. De asemenea, puteți acoperi clătitele finite.

Dacă nu țineți dietă, oferiți-l cu sirop de arțar, sos de mere, bucăți de fructe, va fi cu adevărat irezistibil.